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7、内跛松子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、骨骼和眼部健康。耶梦加德居住在环绕中庭的大海之中，迎面块它的身躯庞大到能绕整个中层世界一圈，迎面块并用自己的嘴衔住自己的尾巴，所以也被称为衔尾蛇，中庭之蛇，米德加尔德之蛇。
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